پنجشنبه 14 فروردین 1393  02:16 ق.ظ    ویرایش: - -

 

عینک کاررا مدل Stroke

عینك حرفه ای کررا، برای اولین بار با خرید این عینك جذاب تر از همیشه شوید.با طراحی متفاوت متناسب برای چهره های مختلف .حتما این مدل اورجینال و شیك را تهیه كنید،همراه با كیف و دستمال اورجینال

قیمت :27000 تومان

http://www.30cd.biz/upload_pic/1338279573.gif

عینك حرفه ای کاررا

برای اولین بار

با خرید عینك حرفه ای CARRERA جذاب تر از همیشه شوید

با طراحی متفاوت متناسب برای چهره های مختلف

حتما این مدل اورجینال و شیك را تهیه كنید

همراه با كیف و دستمال اورجینال

با قیمتی استثنایی و باورنكردنی

 

در 3 رنــــگ متـــفاوت ( مشكی و قهوه ای و سفیــــد )

 لطـــفا رنـــگ مورد نظر را در تــوضیــحات فـــرم خرید قیـــد فـــرمائیــد

http://www.30cd.biz/upload_pic/1338279597.jpg

قیمت :27000 تومان

    

 

چشمان شما در تسلط زیبایی همراه با عینك بی نظیر کاررا

 

شیك ، زیبا ، با استاندارد روز عرضه شده توسط كمپانی Carrera

انتخاب شیك پوشان

امروزه عینک های آفتابی بویژه در میان جوانان رواج زیادی

یافته است

 متاسفانه در اغلب موارد از این عینك ها به عنوان وسیله تزئینی

 استفاده می شود و به همین خاطر در انتخاب نوع آن دقت

كافی نمی شود همچنین عده ای عینك آفتابی را وسیله ای

غیر ضروری می دانند، ولی عینك های آفتابی دارای فوایدی نیز می باشند

http://www.30cd.biz/upload_pic/1338279574.jpg

عینک فوق العاده جدید با طراحی مدرن

جذابیت و زیبایی حق شماست…

فقط چند قدم با جذابیت فاصله دارید

از اولین كسانی باشید كه

این عینك را امتحان می كنند!!

 

در 3 رنــــگ متـــفاوت ( مشكی و قهوه ای و سفیــــد )

 لطـــفا رنـــگ مورد نظر را در تــوضیــحات فـــرم خرید قیـــد فـــرمائیــد

http://www.30cd.biz/upload_pic/1338279572.jpg

قیمت :27000 تومان

    



http://www.30cd.biz/upload_pic/1338281228.gif     http://www.30cd.biz/upload_pic/1338281228.gif

 

 

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

نقش مدیریت مصرف در کمک به مدیریت تولید

موضوع :

نقش مدیریت مصرف در کمک به مدیریت تولید

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات: ۵۲

نقش مدیریت در مصرف یکی از عوامل تأثیر گذار در سازمان می باشد. زیرا خیلی از محصولات در چرخه تولید یا از بین می رود یا به حساب نمی آید، به همین منظور در این مقاله به بررسی مدیریت تولید آب و مصرف آن پرداخته ایم.اگرچه بیش از دو سوم سطح کره زمین را آب فرا گرفته است، اما براساس برآوردهای موجود تنها ۵/۲ درصد از منابع آبی جهان، آب شیرین است و در مجموع، کمتر از یک درصد از کل منابع آب جهان در اختیار جوامع بشری قرار دارد و مابقی آبهای شیرین به صورت یخچالهای قطبی و یا منابع آبی بسیار عمیق هستند که دستیابی به آنها اقتصادی نیست، منابع آبی اگرچه تجدید پذیر هستند ولیکن حجم آنها ثابت بوده و در مقابل تقاضای بشری برای آن رو به افزایش است. به گونه ای که طی ۱۰۰ سال اخیر، تقاضای جهانی برای آب بیش از شش برابر شده است در صورتی که جمعیت سه برابر شده است. بدین ترتیب سرانه آبی برای مردم جهان رو به کاهش است، لذا امروزه حفظ و صیانت از منابع آبی و بهره برداری بهینه و اقتصادی و عادلانه آب یک مسأله جهانی است و به همین جهت است که در قرن بیست و یکم آب به عنوان یک چالش فراگیر بشری در اجلاسهای بین المللی مورد توجه قرار گرفته است و تأکید جامعه جهانی این است ک کلیه دولتها و ملتها به مقوله آب به عنوان «کلید توسعه» توجه کنند.ایران با متوسط بارندگی ۲۷۰ میلیمتر در سال (یک سوم میانگین جهانی) یکی از مناطق خشک و نیمه خشک جهان شناخته می شود. حجم کل بارندگی در کشور ۴۱۶ بیلیون مترمکعب در سال می باشد که ۱۱۷ بیلیون متر مکعب آن به صورت بالقوه به شکل آب سطحی و آب زیرزمینی قابل استفاده است و ۱۳ بیلیون مترمکعب آب سطحی که از مرزها به داخل کشور جریان دارد این رقم به ۱۳۰ بیلیون مترمکعب می رسد که با اضافه کردن آبهای بازیافت شده، حجم نهایی منابع به ۱۵۹ بیلیون مترمکعب می رسد و مابقی نزولات از طرفی افزایش جمعیت طی ۴۰ سال اخیر موجب کاهش سرانه منابع آبی تجدید شونده کشور از ۷هزار مترمکعب به ۲ هزار مترمکعب درسالهای اخیر رسیده است و پیش بینی می شود با ادامه روند رشد جمعیت سرانه منابع آبی ایران در بیست سال آتی به یک هزار و ۳۰۰ مترمکعب کاهش یابد که نشانگر ورود کشور به شرایط تنش آبی است.

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

مقاله ای در مورد مدیریت

موضوع :

مقاله ای در مورد مدیریت 

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات : ۶۸

مقدمه
ظهورسازمانهای اجتماعی وگسترش روزافزون انها یکی از خصیصه های بارز تمدن بشری است .
وبه این ترتیب وبا توجه به عوامل گوناگون مکانی و زمانی و ویژگیها و نیازهای خاص هر جامعه هر روز بر تکامل و توسعه این سازمانها افزوده می شود .بدیهی است هر سازمان اجتماعی برای نیل به اهدافی طراحی شده و با توجه به ساختارش نیازمند نوعی مدیریت است . یکی از پیامدهای مهم در هم ریخته شدن نظام ارزشی غرب حاکم شدن مکتب اصالت نفع بر روند فعالیتهای اقتصادی و تولید است .معتقدین به این مکتب یک عمل را تا انجا درست قلمداد میکند. که برای فرد یا افرادی بیشترین خوشی و اسایش را به بوجود اورد به بیان دیگر ملاک درستی یک عمل نتایج ان است نه شیوه انجام ان عمل.
تعریف مدیریت
مدیریت فرایند به کارگیری مؤثرو کارآمد منابع مادی وانسانی در برنامه ریزی سازماندهی بسیج منابع وامکانات هدایت و کنترل است که برای دستیابی به اهداف سازمانی و بر اساس نظام ارزشی مورد قبول صورت می گیرد.
واقعا باید گفت ؛که در ابتدا انسانها درباره مدیریت چقدر میدانند؟دانش مدیریت تا چه حد علمی است و آیا مدیریت علم است یا هنر؟ بخشی از مدیریت را میتوان از طریق مدریت آموزش فرا گرفت و بخشی دیگررا ضمن کار باید آموخت در واقع بخشی را که با آموزش فرا گرفته می شود علم مدیریت است . و بخشی را که موجب به کار بستن اندوختها در شرایط گوناگون می شود هنر مدیریت می نامند. «به عبارتی دیگر سخن علم دانستن است و هنر توانستن .»

نظریه نقشهای مدیریتی
جدیدترین نظریه مدیریت نظریه نقشهای مدیری است اساس این نظریه این است که آنچه را مدیر انجام میدهد باید ملاحظه نمود و بر پایه چنین ملاحظاتی فعالیتها یا نقشهای مدیری را معین کرد . آدیزس (adizes ) با مطالعه مدیریت برای اداره موثرهر سازمان چهارنقش « مدیر تولید ـ اجرای ـ ابداعی و ترکیبی » را لازم میداند هر یک از این نقشهای مدیری با یکی از خرده سیستم و یک سیستم اجتماعی ارتباط دارد . زیرا هر نوع سازمانی خواه بازرگانی،صنعتی یا اداری یک سیستم اجتماعی است و بیشتر خرده سیستم های اجتماعی مرکب از خرده سیستم های به هم پیوسته زیادی هستند . که شامل خرده سیستم های انسانی ، اجتماعی ، اداری ، ساختاری ، اطلاعاتی ، تصمیم گیری و تکنولوژی اقتصادی است . ادریزس این چنین استدلال می کند که به طور کامل هر چهار نقش را ایفا کنند و هیچ گونه سبک مدیری غلط نداشته باشند اندکند زیرا چنین مدیری باید تکنسینی عالی ، رئیس ،مبتکر و نیز ترکیب کننده باشد. هر مدیری با توجه به نوع کار سطح سازمان و شرایط محیطی به درجاتی از مهارتها ی مدیری نیاز دارد . مدیریت به شکل یک هرم است که در پایین ان عالی ،در وسط میانی ، در بالا عملیاتی ؛مدیران عملیاتی ،این مدیران سرشان بسیارشلوغ است و مراجعه مکرر افراد موجب انقطاع کارشان می شود . و اغلب مجبورند برای نظارت در رفت وامد باشند و برای پرسنل خود ماموریتهای کاری خاص تعیین کنند وبا برنامه عملیاتی تفصیلی کوتاه مدت طرح ریزی کنند.

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

مقاله ای در مورد کنترل کیفیت

موضوع :

مقاله ای در مورد کنترل کیفیت 

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات: ۲۴

مقدمه:

یکی از استانداردهای حسابرسی، استاندارد کنترل کیفیت کار حسابرسی است که در بخش ۲۲ استانداردهای حسابرسی مطرح شده است. در این بخش، کار حسابرسی به معنای اشتغال حرفه‌ای درحرفه حسابرسی مطرح شده و محدود به کار اجرایی نیست.

‌چنان که در مقدمه استانداردهای حسابرسی مصوب سال ۷۸ مطرح شده، این استانداردها مجموعه‌ای از اصول بنیادی و روشهای اساسی و رهنمودهایی است که برای اجرای کار حسابرسی تدوین می‌شود. در این رابطه همواره در اصول کلی حسابرسی ذکر شده که حسابرسی باید براساس استانداردهای مربوط انجام شود. بنابراین در‌بند<حدود‌رسیدگی> گزارش حسابرسی، همیشه برهمین نکته تاکید می‌شود که حسابرسی براساس استانداردهای حسابرسی انجام شده است.

یکی از استانداردهای حسابرسی، استاندارد کنترل کیفیت کار حسابرسی است که در بخش ۲۲ استانداردهای حسابرسی مطرح شده است. در این بخش، کار حسابرسی به معنای اشتغال حرفه‌ای درحرفه حسابرسی مطرح شده و محدود به کار اجرایی نیست. در این رابطه سیاستها و روشهای کنترل کیفیت در دو سطح موسسات و در سطح هرکار حسابرسی مطرح شده است. بنابراین چنین برداشت می‌شود که طیف این استاندارد وسیع و گسترده است.

مقاله حاضر برگرفته از سخنرانی زنده یاد مرحوم سیامک جوانبخت است که در همایش کنترل کیفیت در تاریخ پانزدهم اردیبهشت سال جاری در محل سازمان حسابرسی، بوسیله ایشان برای شرکت کنندگان ایراد شد.

سیاستها و روشهای کنترل کیفیت در سطح موسسات حسابرسی

موسسات حسابرسی ‌باید سیاستها و روشهایی را تدوین و مستقر کنند تا مطمئن شوند که عملیات حسابرسی آنها براساس استانداردهای حسابرسی انجام می‌شود. این استاندارد یک سیستم کنترل داخلی یا محیط کنترلی برای این حرفه ایجاد می‌کند تا فعالیت حسابرسی به‌نحو مناسب انجام شود. البته سیاستها و روشها در سطح موسسات حسابرسی بستگی به سازماندهی و حجم و گستردگی موسسات حسابرسی و مراکز جغرافیایی آنها و همچنین به رابطه منافع با مخارج بستگی دارد.

اولین قسمت سیاستها و روشهای کنترل کیفیت، الزامات حرفه‌ای است. کارکنان موسسه حسابرسی باید به اصول استقلا‌ل، رازداری و درستکاری و رفتار حرفه‌ای پایبند بوده و آن را رعایت کنند. به‌نظر می‌رسد با توجه به اهمیتی که اخلا‌ق حرفه‌ای دارد، این موضوع در صدر سیاستها و روشها قرارگرفته‌است.

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

نقش محبت در زندگی خانوادگی

موضوع :

نقش محبت در زندگی خانوادگی

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات:۲۱

نظام هستی بر اساس مهر و محبت پروردگاربه انسان پدید آمده است اگر محبت نبود،نه طلوعی بود ونه غروبی. نه بهاری بود و شکفتن گلها و نه نغمه های شورانگیز بلبلان . نه کوهساری وجود داشت و نه آبشاری ، نه امواج غلطان دریاها به چشم می خورد و نه ستارگان در آسمانها چشمک می زدند .
اگر عشق و دلدادگی نبود شوریدگان به دنیا نمی آمدند و اشعار نغز و زیبا سروده نمی شد . اگر سوز و گداز دلدادگان نبود کوه بیستون شکافته نمی شد و ذوق و هنر هرگز تولد نمی یافت ، دیگر معلم شوریده دلی پیدا نمی شد و کلاسهای درس تعطیل می گردید .
دفتر زندگی با کلمه عشق و محبت آغاز شد و جلوه های گوناگون جمال و کمال در کل هستی پدید آمد . انسانها هم که جزئی از نظام کلی هستی هستند با عشق متولد می شوند با دلدادگی به تلاش و کوشش می پردازند و در آخرین لحظات زندگی سرشار و لبریز از عشق و دلدادگی چون حبابها به اقیانوس هستی و ابدیت می پیوندند . پس آغاز و سرانجام زندگی و هستی از مهر و محبت آکنده است و آنان که از عشق و دلدادگی خبری ندارند نامشان در دفتر و جریده انسانها ثبت و ضبط نمی شود .
اگر می خواهیم خانواده استواری داشته باشیم اگر مایل هستیم از زندگی لذت و بهره بگیریم ، اگر می خواهیم کودکان ما با نشاط و خرمی زندگی کنند ،‌ اگر می خواهیم استعدادهای خداداد در آنان شکوفا گردد و اگر می خواهیم روح امید و اعتماد و تلاش و کوشش در آنان زنده شود . زندگی خانوادگی را از مهر و محبت لبریز و سرشاز نماییم و در و دیوار خانه را با صفا و صمیمیت آذین بندی کنیم .
رسول خدا ( ص ) می فرمود : هیچ بنایی در نزد پروردگار محبوب تر از بنای خانوادگی نیست بدیهی است که منظور خانواده ای است که لبریز از مهر و محبت باشد . در گفتار دیگری فرمود . مرد مسلمان پس از اسلام فایده ای برتر و والاتر از همسری مسلمان به دست نیاورده است . همسری که هر گاه به او می نگرد سراسر وجودش از شادی و سرور لبریز می گردد . هر گاه از او چیزی را طلب می کند از او اطاعت می کند و درغیبت شوهرش با همه وجود از ناموس و مال او پاسداری می نماید . پرواضح است که این گونه ارتباط استوار و صمیمی جز در پرتو مهر و محبت زن و شوهر به یکدیگر امکان پذیر نیست . پیوندهای عاطفی است که زن و شوهر را به وحدت و یگانگی سوق داده هر دو یکی می شوند و دوگانگی و اختلاف و درگیری از میان برداشته می شود . در برخی از روایات اسلامی از همسر به انیس موافق تعبیر شده است.

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

بدرفتاری با کودکان

موضوع :

بدرفتاری با کودکان

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات: ۵۳

مشلکاتی که کودکان در سال‌های اصلی رشد و نمو خود باید با آن‌ها دست به گریبان شوند. بدیهی است که مشاوران تمام راه‌حل‌ها را برای این مسائل نمی‌دانند اگرچه به نظر می‌رسد مطالب زیادی چاپ می‌شود و کمابیش توسط مشاوران اعمال می‌گردد. در این فصل روش‌های پیشنهادی نویسنده برای کار با این کودکان دارای احتیاجات و مشکلات مخصوص مطرح می‌شود. پیشنهادات شامل مراقبت، چگونگی محیط مشاور، و مهیا نمودن بستری آماده برای احتیاجات کودک است. خواننده ممکن است بخواهد به ضمائم A وB برای طرق مخصوص حل مشکلات رفتاری که ممکن است وابسته به این مسائل اجتماعی باشند مراجعه نماید.
این مسائل شامل: بدرفتاری با کودکان، طلاق، تشکل خانواده پس از طلاق، زندگی با یکی از والکدین، مردم و فوت اعضا خانواده، الکلی، کودکان نان‌آور خانوداه، افراد اوباش و خشونت است.

بدرفتاری با کودکان
کنگره‌ی بدرفتاری با کودکان را چنین معرفی می‌نماید: صدمات فیزیکی یا فکری، تجاوز جنسی، بی‌مبالاتی و غفلت در رفتار، بدرفتاری با کودکان زیر سن ۱۸ سال توسط شخصی که وظیفه‌ی آسایش و فراهم آوردن رفاه کودک را در مواقع تهدید و زیان آسایش و رفاه و سلامت کودک دارد، (گروه تحقیقات و سلامت و رفاه اجتماعی ایالات متحده‌ی آمریکا ۱۹۷۵). کمیته‌ی ملی مشاوران مدرسه در آمریکا مقاله‌ای در مورد بیان مطلب بدرفتاریکودکان در سال ۱۹۸۸ منتشر کرد که آن را این طور تعریف می‌کند:
زدن ضربات و تحمیل چیزی اگر تصادفی نباشد بر روی بدن کودک، خسارات روانی مداوم و انکار احتیاجات روانی و فکری او (۲۶۲)
مثال‌های ذکر شده در این بدرفتاری با کودک شامل: کبودی وسیع، سوختگی، پارگی، تاول یا فشار و استثمار او است، صدماتیکه نمی‌شود توضیح داد مانند: تجاوز جنسی، آزار و اذیت، استثمار، خسارات فکری و روحی مثل دست زدن به او و دعوا در خانه والدین داری مشکلات روانی و رفتاری ظالمانه است.

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

مقاله ای در مورد کمرویی

موضوع:

مقاله ای در مورد کمرویی 

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات :۲۴

مقدمه :
نوجوانی دوره ای است که در آن دانش آموز بیش از هر زمان دیگر نیاز به راهنمایی و مشاوره دارد. نوجوان ضمن مشورت با اولیا و مربیان، دست کم باید بداند که چگونه خود را بهتر بشناسد و از برخوردهای زیان بخش در محیط خانه و مدرسه پرهیز کند.
” چهار راه نوجوانی”، روایتگر تجربه های اولیا و مربیان است که به ندرت فرصت می یابند فنونی را که طی سال ها در خویش درونی ساخته اند، بررسی کرده، به روشنی در باره آن سخن بگویند.
“چهار راه نوجوان” با توجه به تجربیات معلمان و مشکلاتی که اولیا با آن مواجه بوده اند، نوشته شده است.
بدیهی است که خلاقیت و ابتکار فردی معلمان و اولیای خانه، با توجه به تفاوت های فردی کودکان و نوجوانان، نقش سازنده ای در امر مشاوره خواهد داشت.

چکیده کمرویی:
در هر جامعه درصد قابل توجهی از کودکان، نوجوانان و بزرگسالان بدون آن که تمایلی داشته باشند، ناخواسته خودشان را در حصاری از کمرویی محبوس و زندانی می کنند و شخصیت واقعی و قابلیت های ارزشمند ایشان در پس توده ای از ابرهای تیره ی کمرویی، ناشناخته می ماند.چه بسیار دانش آموزان و دانشجویان هوشمند و خلاقی که در مدارس و دانشگاه ها فقط به دلیل کمرویی و معلولیت اجتماعی، همواره از نظر پیشرفت تحصیلی و قدرت خلاقیت و نوآوری نمره ی کمتری از همسالان عادی خود عایدشان می شود؛ چرا که کمرویی یک مانع جدی برای رشد قابلیت ها و خلاقیت های فردی است.پدیده ی کمرویی در بین بزرگسالان و افراد مسن بسیار پیچیده تر است و چنین پیچیدگی روانی ممکن است در اغلب موارد، نیازهای درونی، تمایلات، انگیزه ها، قابلیت ها، فرصت ها، هدف ها و برنامه های شغلی، حرفه ای و اجتماعی ایشان را به طور جدی متأثر و دگرگون کند.پرداختن به پدیده ی کمرویی و بررسی مبانی روان شناختی آن از این رو حائز اهمیت است که تقریباً همه ی ما به گونه ای تجاربی از کمرویی را در موقعیت های مختلف داشته ایم.

     


   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

مقاله ای در مورد عاطفه

موضوع :

مقاله ای در مورد عاطفه

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات :۲۱

مقدمه
عاطفه از ماده عطف به معنای گرایش و انعطافی است که از رهگذر ارتباط فرد با موجود مورد توجه خاص از وی برقرار می گردد و از آن به احساس نیز تعبیر می شود. عامل چنین گرایشی از یک سو اتمدادهای روانی و حالت انفعالی فرد است. و از سوی دیگر شرایط و خصوصیات و جاذبه ای است که در طرف مقابل وجود دارد. عاطفه و احساس در حیات بشر قبل از عقل و ادراک ظاهر می شود و به نخستین روزهای زندگی باز می گردد. از این سو تأثیر عاطفه در عمل نیز از سایر عوامل و انگیزه ها نیرومندتر است و باید همواره تحت کنترل و پرورش ویژه قرار گیرد.
پرورش عاطفی همواره از نظر روانشناسان و مربیان امری مهم تلقی شده است همچنان که آیات و روایات و مباحث تربیتی اسلام نیز آن را مورد توجه کامل و دقیق قرار می دهد. و رهنمودهای ارزشمندی را ارائه می کند. آیاتی که از مؤدت، محبت و عدادت انعطاف و متفاوت، طمأنینه، اضطراب و حب جمال و زیبایی و مانند آن سخن می گوید می تواند به بعد عاطفی (با مفهوم عام آن) ناظر باشد، هرچند به مواردی چون عداوت و قساوت عنوان عاطفه دادن از باب لازم لاینفک بودنآنها با صفات متضادشان چون محبت و عطوفت است.
تربیت عاطفی به معنای هدایت و کنترل عواطف و احساسات و شکوفا سازی و بهره گیری به موقع از آن ها در جهت مطلوب یعنی خیر و سعادت انسان است.

پیشگفتار
در نظام تربیتی اسلام برای هر یک از مقاطع در زندگی انسان، از کودکی و نوجوانی و جوانی و بزرگسالی گرفته تا آخرین لحظات زندگی، نوعی پرورش کنترل عاطفه با هدف انسان سازی وجود دارد مثلاً پیامبر اکرم (ص) در مورد محبت و عطوفت با کودکان فرمود «اَحِبُّوا الصِبیانَ وَ اَرحَموُهُم فَاِذا وَ عَدتُموهُم فَقُوا لَهُم» .
و نیز می فرماید کسی که فرزند خود را ببوسد خداوند برای او حسنه ای ثبت کند. پرورش عاطفه در نوجوانی و جوانی که مرحله شکوفایی بیشتر احساس و شکل گیری شخصیت است از حساسیت و ظرافت بیشتری برخوردار است و توجه و دقت و مهارت افزونتری را می طلبد.
در اسلام توجه به عواطف از دوره کودکی و نوجوانی و جوانی فراتر می رود و شامل تمام سنین عمر می شود. زیرا هر انسانی عواطفی دارد که در طول عمر با اوملازم است و نباید از دید مربیان و … پوشیده بماند.

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

بررسی اثر مشارکت ورزشی بر فشار روانی ( استرس ) دانش آموزان

موضوع :

بررسی اثر مشارکت ورزشی بر فشار روانی ( استرس ) دانش آموزان

 ( فایل word قابل ویرایش  )

تعداد صفحات : ۱۸

چکیده

هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر مشارکت ورزشی بر فشار روانی دانش آموزان پسر فوتبالیست ۱۸-۱۴ ساله بوده است. منظور از فشار روانی مجموعه واکنش های غیراختصاصی ارگانیسم در مقابله و مواجهه با هر عاملی که می باید با آن رودرو شود، که در کنترل فشار روانی عوامل متعددی از جمله مشارکت ورزشی موثر است. این تحقیق با شیوه نیمه تجربی با استفاده از طرح پیش آزمون  پس آزمون با دو گروه گواه و آزمایش انجام گردید. برای انجام تحقیق آزمودنی های گروه گواه و آزمایش هر کدام ۳۰ نفر بودند، که گروه گواه، از بین دانش آموزان دبیرستان شاهد و گروه آزمایش از بین دانش آموزان ورزشگاه هفتم تیر بابل به روش تصادفی ساده انتخاب گردید، سپس میزان فشار روانی آزمودنیها از طریق پرسشنامه فشار عصبی که شامل ۴۰ سوال می باشد، مورد آزمون قرار گرفت، و بعد در مرحله آزمایش متغیر مستقل «مشارکت ورزشی» شامل آموزش و تمرین مهارتهای فوتبال، طی دوماه و نیم، ۳ جلسه در هفته و هرجلسه به مدت ۷۰ تا ۹۰ دقیقه اجرا گردید تا تاثیر آن بر متغیر وابسته « فشار روانی » بررسی گردد. 

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

مقاله تکنولوژی نوین در خودروهای هیبریدی

موضوع :

مقاله تکنولوژی نوین در خودروهای هیبریدی 

 ( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات :۱۰

چکیده:

 بازده بالا، آلایندگی کم، مسافت قابل پیمایش بالا، ایمنی مطلوب و قیمت قابل رقابت با خودروهای متداول از جمله ویژگیهای حائز اهمیت برای خودروهای هیبریدی است.  بسیاری از خودروسازان بزرگ مبادرت به تولید این خودروها درسطحی گسترده نمودهاند.

مقدمه ( خودروهای هیبریدی ) :

امروزه با توجه به محدودیت منابع سوختها و مشکلات روزافزون ناشی از آلودگی هوا واینکه خودروها یکی از مهمترین عوامل مصرف سوخت و آلوده کننده ی هوا هستند،  باعث شده تحقیقات زیادی جهت داشتن خودروهایی با آلودگی کمتر توسط بخشهای دانشگاهی و صنعتی در سراسر جهان انجام شود بنابر این کارخانههای خودروسازی نیز گام مهمی در مقابله با این امر برداشتهاند که از جمله آنها می توان به خودروهای هیبریدی (Hybrid Vehicle)، تکنولوژی پیل سوختی (Fuel Cell)،  موتورهای با پاشش مستقیم بنزینی (GDI) ، موتورهای HCCI و خودروهای دو گانه سوز (Bifuel) اشاره کرد.

 

   


نظرات()  
دوشنبه 25 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

پاورپوینت بررسی سیستم های تعلیق فعال

موضوع :

پاورپوینت بررسی سیستم های تعلیق فعال

( فایل پاورپونت با فرمت ppt )

 تعداد صفحات :۲۵

     همه انرژی عمودی چرخ به شاسی که در همان جهت در حال حرکت است انتقال می یابد. در چنین شرایطی ممکن است که چرخ ها به طور کامل ازجاده جدا شده و سپس تحت نیروی جاذبه مجدداً با سطح جاده برخورد کنند. چیزی که نیاز است، سیستمی است (سیستم تعلیق) که انرژی چرخ را (که دارای شتاب عمودی ) در حال عبور از دست اندازاست را جذب کرده و از انتقال آن به شاسی و بدنه تا حد امکان جلوگیری کند.

برای پی بردن به جایگاه سیستم های تعلیق ، خودرو را در سه حالت زیر در نظر میگیریم:
بی تعلیق : بدون سیستم تعلیق، تایر و بدنه معلق میباشند در نتیجه هر ناهمواری در سطح جاده، به سرنشینان خودرو منتقل خواهد شد.
با تعلیق و بدون لرزه‏گیر:‌ در این حالت تایر به زمین چسبیده ولی بدنه معلق میباشد. در نتیجه  بدنه خودرو به طور مداوم به بالا و پایین نوسان میکند.
با تعلیق و با لرزه‏گیر : در این حالت تایر و بدنه به زمین چسبیده است و لرزه‏گیر، نوسانات فنر را دفع می‏نماید؛ چرخ‏ها به راحتی به بالا و پایین حرکت کرده و پایداری، اطمینان و راحتی خودرو را در پی خواهد داشت.

سیستم های تعلیق بر پایه پارامترهای سختی و میرایی به قرار زیر دسته بندی می شود:

سیستم های تعلیق غیرفعال

سیستم های تعلیق پویا

۱ سیستم های تعلیق فعال

۲ سیستم های تعلیق نیمه فعال

سیستم های تعلیق غیرفعال  (passive)

      در سیستم های تعلیق غیرفعال هیچ منبع انرژی وجود نداشته و این سیستم تنها توانایی بازیابی و میرایش انرژی را دارد. بنابر این اثرات ناخواسته و ناراحت کننده حرکات غلتش بدنه در هنگام چرخش خودرو ، کله زدن بدنه در هنگام شتاب گیری و ترمز دهی ، بلند شدن و جابجایی های بدنه  نسبت به سیستم  تعلیق در هنگام چرخش پایدار خودرو و… هیچگاه از بین نمی رود.

   


نظرات()  
یکشنبه 24 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

انجمن ملل جنوب شرقی آسیا ـ آسه آن

موضوع :

انجمن ملل جنوب شرقی آسیا ـ آسه آن

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات : ۳۴

آسه آن (ASEAN) شامل کشورهای اندونزی، مالزی، سنگاپور، فیلیپین، تایلند و برونئی می باشد. این کشورها از سال ۱۹۹۳ شروع به قطع تعرفه های خود کرده و قصد دارند تا سال ۲۰۰۸ به یک منطقه‌آزاد تجحاری تبدیل شوند.
یکی دیگر از گروههای منطقه ای در آسیا همکاری اقتصادی آسیا و پاسیفیک ((APEC)The Asia Pacific Economic Cooperative) می باشد که شامل ۶ عضو (ASEAN) و ایالات متحده آمریکا، استرالیا، کانادا، زلاندنو، ژاپن، کره جنوبی، چین، هنگ کنگ و تایوان می باشد.
برخی از متخصصین اعتقاد دارند که رشد چین به دلیل نفوذ سرمایه داری، و وجود چهار اژدها در آسیا (ژاپن، تایوان، سنگاپور، هنگ کنگ) که در تجارت بسیار موفق بوده اند باعث خواهد شد که قدرت از غرب به شرق انتقال پیدا کند.
سایر گروههای منطقه ای :
بطور کلی در اروپا چهار گروه عمده بازار وجود دارند که عبارتند از: منطقه اقتصادی اروپایی (EEA)، اتحادیه اروپا (EU) انجمن تجارت آ›اد اروپا (EFTA) و کشورهای مستقل مشترک المنافع (CIS).
در آفریقا چندین گروه بازار وجود دارد اما متأسفانه این بازارها به دلیل کوچکی و یا محدودیت های زیرساختی اقتصادی جهت تولید کالا، نتوانسته اند در تجارت و یا پیشرفتهای اقتصادی موفقیتی حاصل نمایند. برخی از این گروههای منطقه ای عبارتند از: اتحادیه گمرکی آفریقای شرقی، جامعه اقتصادی کشورهای آفریقای غربی (WAEC)، جامعه اقتصادی مغرب و گروه کازابلانکا که یک منطقه آزاد تجاری است و شامل کشورهای مصر، غنا، گینه و موراکو می شود.
در آمریکای لاتین نیز گروههای منطقه ای متفاوتی وجود دارد از قبیل بازار مشترک «اند» (Andean)، بازار مشترک آمریکای مرکزی، جامعه و بازار مشترک کارائیب و بازار مشترک جنوبی ائتلاف آمریکای لاتین (LAIA). در آمریکای لاتین نیز به دلایل مشکلات سیاسی، فعالیتهای نازل اقتصادی، و تفاوتهای زیاد توسعه اقتصادی بین کشورها این توافقها نتوانسته اند موفقیتی را برای کشورهای آمریکای لاتین ایجاد نمایند.
در آمریکای شمالی گروههای منطقه ای عبارتند از: موافقتنامه تجارت آزاد ایالات متحده ـ کانادا و موافقتنامه تجارت آ›اد آمریکای شمالی (NAFTA).
در خاورمیانه دو توافق بازار (Market Agreement) وجود دارد: بازار مشترک اعراب (ACM) و سازمان همکاریهای اقتصادی (ECO) بازار مشترک اعراب در سال ۱۹۶۴ با عضویت مصر، عراق، کویت، اردن و سوریه ایجاد گردید.
در آسیا نیز همانگونه که قبلاً توضیح داده شد گروههای منطقه ای آسه آن و اَپِک وجود دارد.

 

   


نظرات()  
شنبه 23 آبان 1394  09:58 ق.ظ    ویرایش: - -

مدل برنامه ریزی CPM

موضوع :

مدل برنامه ریزی CPM

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات : ۴۴

-۱-۲ روش مسیر بحرانی CMP) )
در سالهای دهه ۱۹۵۰ , گروهی از دانشمندان علوم تحقیق در عملیات به فکر ایجاد روشهای کاملتر ی برای برنامه ریزی پروژه ها افتادند . اولین گروهی که نتایج قابل قبولی را از کارهای خود ارائه داد , وابسته به هیات مرکزی تولید انرژی الکتریکی در انگلیس بود . این گروه تکنیکی را با عنوان طولانی ترین مسیر غیر قابل کاهش رویدادها , برای اجرای پروژه تعمیرات اساسی یک نیروگاه برق ابداع نمود . این روش که بعدها بنام تکنیک ترتیب اصلی نامیده شد در حد قابل قبولی کارا و مفید بوده و دارای تشابه زیادی به روشهای CMP وPERT بود , ولی این روش هرگز به صورت رسمی چاپ و منتشر نشد . تقریبا همزمان با این رویداد شرکت تولیدی دوپان یک گروه تحقیقاتی را
مامور بررسی کاربردهای روشهای جدید مدیریت در امور مهندسی شرکت نمود . در سال ۱۹۵۷ مرکز پژوهشهای علمی شرکت ((یونی واک )) به سرپرستی دکتر ((جان ماچ لی )) برای ادامه این تحقیقات به شرکت ((دوپان )) پیوست و همراه با آنها مهندس ((کلی )) از شرکت رمینگتون نیز به تیم پژوهشی دوپان و یونی واک ملحق گردید . سرپرستی گروه دوپان با شخصی بنام ((واکر)) بود . نتیجه کار این گروه , ابداع روش مسیر بحرانی (CMP) بود . این روش برای اولین بار در پروژه ساخت یک کارخانه برای شرکت دوپان , با سرمایه ای حدود ده میلیون دلار گرفته شد . دومین کاربرد روش CMP , در پروژه تعمیرات اساسی یکی دیگر از کارخانجات دوپان بود . در اجرای پروژه تعمیرات اساسی در این کارخانه که دارای سیستم تولیدی پیوسته بود , لازم بود که در طول اجرای پروژه , تولید کارخانه متوقف شود و بنابراین هر گونه اقدام و ابتکاری که می توانست در کاهش زمان تعمیرات موثر باشد , کمک مهمی به امر تولید و اقتصاد شرکت می نمود . کار تعمیرات اساسی در این کارخانه در گذشت چندین بار با متوسط زمان رکود (توقف کارخانه ) حدود ۱۲۵ ساعت صورت گرفته بود . با کاربرد روش CMP زمان کل تعمیرات (رکود تولید ) از متوسط ۲۵ ساعت به ۹۳ ساعت کاهش یافت و در دوره های بعدی این زمان به ۷۴ ساعت رسید .

   


نظرات()  
شنبه 23 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

پاورپوینت علل و نحوه درمان گرفتگی های عضلانی

موضوع :

پاورپوینت علل و نحوه درمان گرفتگی های عضلانی muscle cramps

( فایل پاورپوینت قابل ویرایش )
تعداد صفحات : ۳۹

گرفتگی های عضلانی muscle cramps

انقباضات دردناک غیرارادی در عضلات شناگران و سایر ورزشکاران که به علت عوامل غیر طبیعی در سیتم عصبی یا تغییرات شیمیایی مربوط به تمرین در سلول های عضلانی به وجود می آیند.

گرفتگی های عضلانی

علل و عوامل خطرساز: فعالیت بدنی شدید و سخت گرم نکردن بدن به مقدار کافی قبل از شروع به فعالیت بدنی. کمبود کلسیم، اختلالات عصبی نضیر فشار روی عصب و ریشه های عصبی نزدیک نخاع یا ناهنجاری های تارهای عصبی بعد از اینکه نخاع شوکی را ترک کردند.
کمبود آنزیم، مرض قند، الکلیسم، بیماری های مزمن کلیوی، تنوع در مصرف داروها، تصلب شرایین، بیماری بورگر، بیماری هایی که سبب صدمه به اعصاب محیطی شده و در نهایت سبب گرفتگی عضلانی می شوند.

نحوه پیشگیری از گرفتگی های عضلانی :

یک برنامه همه جانبه و آهسته قبل از شروع به فعالیت بدنی شدید داشته باشید.
اگر بر اثر مصرف دارو دچار گرفتگی عضلانی می شوید با پزشک مشاوره کنید
عدم استعمال دخانیات.

عوارض ممکن گرفتگی های عضلانی :

انقباضات مداوم عضلانی.
ضعف دائمی در گروه های عضلانی
ترس از عود بیماری، که منجر به ترک کردن برنامه تمرینی بدون اجازه می شود.

نحوه درمان گرفتگی های عضلانی :

درمان پزشکی: فیزیوتراپی که شامل استفاده از کیسه های آب گرم، کاربرد یخ یا گرما، ویرپول یا ماساژ ملایم که برای درد مزمن و زخم در عضلات مبتلا به گرفتگی می تواند مفید واقع شود.
خود درمانی: عضلات گرفته را تحت کشش قرار دهید.
انقباض ارادی عضلاتی که دقیقا متضاد عضلات گرفته شده هستند.
دارو درمانی: کاربامازپین برای عضلاتی که متعاقب صدمه عصبی دچار گرفتگی شده اند. آسپرین یا استامینوفن برای درد حاصل از گرفتگی عضلانی.

   


نظرات()  
شنبه 23 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

بررسی ارتباط بین قدرت و انعطاف عضلات تنه با میزان قوس کایفوز پشتی

موضوع :

بررسی ارتباط بین قدرت و انعطاف عضلات تنه با میزان قوس کایفوز پشتی در دانش آموزان پسر مقطع راهنمایی

( فایل word قابل ویرایش )
تعداد صفحات : ۹۰

فهرست مطالب

فصل اول
۱-۱- مقدمه
۱-۲- بیان مسأله
۱-۳- ضرورت و اهمیت تحقیق
۱-۴- اهداف تحقیق
۱-۴-۱- هدف کلی
۱-۴-۲- اهداف اختصاصی
۱-۵- پیش فرض های تحقیق
۱-۶- فرضیه های تحقیق
۱-۶-۱- فرض کلی تحقیق
۱-۶-۲- فرضیات اختصاصی
۱-۷- محدودیتها و محدوده های تحقیق
۱-۸- تعریف واژه ها
فصل دوم
۲-۱- مقدمه
۲-۲- مبانی نظری
۲-۲-۱- ستون مهره‌ها و قوس‌های
۲-۲-۲- وظایف ستون مهره ها
۲-۲-۳- عضلات و حرکات ستون مهره‌ها
۲-۲-۳-۱- عضلات پشتی یا راست کننده ستون مهره‌ها
۲-۲-۳-۲- عضلات طرفین ستون مهره‌ها
۲-۲-۳-۳- عضلات ناحیه شکمی
۲-۲-۳-۴- عضلات مرتبط با انعطاف پذیری تاکننده‌های کمربند شانه‌ای
۲-۲-۳-۵- عضلات نزدیک کننده کتف‌ها
۲-۲-۴- رباط‌های ستون مهره
۲-۲-۵- دامنه حرکتی در ناحیه ستون مهره‌ها
۲-۲-۶- شکل طبیعی ستون مهره ها
۲-۲-۷- انحنای غیر طبیعی ستون مهره‌ها
۲-۲-۷-۱- انحنای غیر طبیعی ستون مهره‌ها در سطح میانی
۲-۲-۷-۲- انحنای غیر طبیعی ستون مهره‌ها در سطح تاجی
۲-۲-۸-کایفوزیس
۲-۲-۹- انواع قوس کایفوز پشتی
۲-۲-۱۰- ابزارهای اندازه گیری کایفوزیس
۲-۲-۱۱- تعریف قدرت و انعطاف پذیری عضلات تنه
۲-۳- پیشینه تحقیقات انجام گرفته
۲-۳-۱- تحقیقات انجام شده در داخل کشور
۲-۳-۲- تحقیقات انجام گرفته در خارج از کشور
فصل سوم
۳-۱- مقدمه
۳-۲- روش و طرح تحقیق
۳-۳- آزمودنی ها
۳-۴- متغیر های تحقیق
۳-۴-۱- متغیر پیش بین
۳-۴-۲- متغیرملاک
۳-۵- ابزار جمع آوری اطلاعات
۳-۶- شیوه اجرای آزمون
۳-۶-۱- ارزیابی راستای ستون مهره ها
۳-۶-۲- آزمون اندازه گیری قدرت عضلات راست کننده مهره‌ها
۳-۶-۳- آزمون اندازه گیری قدرت عضلات نزدیک کننده کتف
۳-۶-۴- آزمون اندازه گیری انعطاف پذیری تا کننده های کمربند شانه ای
۳-۶-۵- آزمون اندازه گیری انعطاف پذیری عضلات سینه ای شکمی
۳-۷- روش تجزیه و تحلیل آماری و روشهای آماری مورد استفاده
فصل چهارم
۴-۱- مقدمه
۴-۲- ویژگی‌های فردی آزمودنی‌ها
۴-۳- اطلاعات مربوط به متغییرها‌ی تحقیق
فصل پنجم
۵-۱- مقدمه
۵-۲- خلاصه تحقیق
۵-۳- بحث و بررسی پیرامون نتایج مربوط به میزان ارتباط عوامل مورد بررسی با
کایفوزپشتی
۵-۴- پاسچر ایده آل
۵-۵- بحث و بررسی پیرامون وجود رابطه معکوس بین قدرت عضلات بازکننده پشت، قدرت عضلات نزدیک کننده کتف با کایفوز پشتی
۵-۶- بحث و بررسی پیرامون وجود رابطه معکوس بین انعطاف عضلات سینه ای شکمی و انعطاف عضلات تا کننده کمربند شانه ای با کایفوز پشتی
۵-۷- نتیجه گیری کلی
۵-۸- پیشنهادات
۵-۸-۱- پیشنهادات برخواسته از تحقیق
۵-۸-۲- پیشنهاد برای تحقیقات بعدی
منابع و مأخذ

۱-۱- مقدمه

پیشرفت علم و تکنولوژی و بکارگیری نیروی ماشین به جای نیروی انسانی به منظور تسهیل زندگی، یکی از دستاوردهای حال حاضر جوامع بشری می باشد. افزایش چاقی، کاهش فعالیت بدنی را می توان یکی از پیامدهای کشورهای توسعه یافته صنعتی دانست و از آنجائی که این قبیل مشکلات می توانند تاثیرات منفی بر سلامت داشته باشند قابل توجه و بررسی هستند(۱).
یکی از قسمتهای بدن که می‌تواند به علت ویژگی‌های خاص خود دچار تغییر شود راستای ستون مهره‌ها می باشد. ستون مهره‌ها از ۳۳ قطعه استخوان نامنظم به نام مهره تشکیل شده است که توسط بافت غضروفی لیفی به نام دیسک بین مهره‌ای به یکدیگر متصل شده اند. ستون مهره‌ها دارای چهار انحنا می‌باشد: ۱- در ناحیه گردن، برآمدگی به جلو می باشد و از ۷ مهره گردنی تشکیل شده است که این برآمدگی به تدریج از زمانی که نوزاد قادر به بلند کردن سر باشد(حدود ۴-۳ ماهگی) ایجاد می‌گردد. ۲- در ناحییه قفسه سینه، برآمدگی به عقب می‌باشد و از ۱۲ مهره سینه ای یا پشتی تشکیل شده است که این برآمدگی ناشی از وضعیت قرار گیری جنین در رحم(به حالت خمیده) است. ۳- در ناحیه کمر، برآمدگی به جلو می‌باشد و از ۵ مهره تشکیل شده که این برآمدگی به تدریج از زمانی که کودک آغاز به راه رفتن می‌کند شروع می شود(حدود ۱۸ ماهگی). ۴- در ناحیه خاجی، برآمدگی به عقب می باشد و از ۵ مهره بهم جوش خورده تشکیل شده که ناشی از وضعیت جنین در رحم است. برآمدگی بیش از اندازه کمر(افزایش قوس کمری) را لوردوزیس و برآمدگی غیر طبیعی ناحیه قفسه سینه را کایفوزیس می‌نامند. انحناهای مختلف ستون مهره ها باعث توزیع مناسب نیرو گردیده و از بروز فشار نامناسب بر ستون مهره ای و لگن جلوگیری می‌کند(۳). لذا از آنجائی که دیسک‌های موجود بین مهره ها به منزله مفصل کروی عمل می‌کنند و امکان هرگونه حرکتی را حول سه محور حرکتی فراهم می‌سازند، مستعد تاثیر پذیری از عوامل اثر گذار بر راستای ستون مهره‌ها می‌باشند(۴).
به نظر می‌رسد یکی از عوامل اثر گذار بر راستای طبیعی ستون مهره‌ها، تغییر در قدرت و انعطاف پذیری عضلات تنه باشد(۵). یکی از ناهنجاری های ناحیه ستون مهره ها کایفوز پشتی می باشد که به علت شیوع بالای آن در این قسمت از بدن(۶)، شناسایی رابطه آن با قدرت و انعطاف پذیری عضلات تنه در دوران نوجوانی، مهم به نظر می آید.


قوس کایفوز پشتی

۱-۲- بیان مسأله

انحراف از وضعیت مطلوب قامتی نه تنها از لحاظ ظاهری ناخوشایند می باشد بلکه بر کارآیی عضلات نیز تاثیر منفی گذاشته و باعث مستعد شدن فرد در ابتلا به ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی و اختلالات عصبی می‌شود(۷). بیان شده است اگر بدن برای مدتی طولانی در وضعیت نامطلوب قامتی قرار گیرد بعضی عضلات دچار کشیدگی و بعضی دچار کوتاهی می‌شوند(۸) و خود را با این وضعیت تطبیق می‌دهند(۷) که این تطبیق به شکلی است که در عضلات کوتاه شده جمع شدگی و سفتی عضله و در عضلات طرف مقابل ضعف و کشیدگی بروز می‌کند(۹). بدیهی است که استفاده بیش از حد از گروه خاصی از عضلات در دامنه حرکتی محدود نیز منجر به عدم تعادل عضلانی و نهایتا تغییرات نامطلوب قامتی می‌شود(۱۳-۱۰).
قوس کایفوز پشتی به معنای افزایش قوس کایفوز پشتی ستون مهره‌ها می‌باشد(۱۴). علی رغم تحقیقات وسیع صورت گرفته در زمینه پیشگیری و درمان ناهنجاری های ستون مهره ها، تحقیقات خاصی در جهت تعیین دامنه طبیعی قوس مهره های پشتی انجام نشده و طبیعتا دامنه طبیعی آن در تحقیقات گوناگون متفاوت در نظر گرفته شده است که شاید یکی از دلایل آن، وجود عواملی چون سن و یا جنس باشد، به نحوی که بررسی ها نشان می دهد درجه قوس کایفوز پشتی با سن افزایش می یابد و سرعت افزایش آن در زنان بیشتر از مردان می باشد(۱۵). همچنین افزایش به میزان کم در قوس مهره‌های پشتی بدون هیچگونه علامتی از بیماریست ولی وقتی که درجه آن افزایش قابل ملاحظه‌ای پیدا کند، منجر به ناتوانایی هایی، هم از لحاظ ظاهری و هم از لحاظ عملکردی برای افراد بالغ و نابالغ می شود(۱۶). با این وجود در نوجوانان و جوانان، زاویه بیشتر از ۴۰ درجه بعنوان عارضه کایفوزیس در نظر گرفته شده است (۴۵و۴۴).
تحقیقات نشان می دهد بروز کایفوز پشتی ممکن است به علت ضعف در عضلات ناحیه پشتی تنه و نقص در انعطاف پذیری عضلات فوقانی ناحیه قدامی سینه و شانه باشد(۲۰). سیناکی و همکاران (۱۹۹۶) هم بیان نمودند که قدرت عضلات راست کننده ستون مهره ها رابطه منفی با کایفوز پشتی و رابطه مستقیمی با فعالیتهای بدنی دارد(۲۱). گایل و همکاران (۲۰۰۲) با بررسی اثر تمرینات یوگا بر روی بهبودی عارضه کایفوز پشتی بیان کردند در صورتی که تمرینات قدرتی همراه با تمرینات انعطاف پذیری ناحیه ستون مهره ها همراه باشد، قوس کایفوز پشتی بهبود می یابد(۲۲). الیسون و همکاران (۲۰۰۷) نیز گزارش نمودند قوس کایفوز پشتی با بار تحمیل شده بر ستون مهره‌ها، ضعف عضلات راست کننده پشت، کاهش فعالیتهای بدنی و افزایش شکستگی های مهره های ستون مهره‌ها ارتباط معنی داری دارد(۲۳). از طرفی دیگر اگان و سدلوک (۲۰۰۱) با تحقیقی که بر روی زنان یائسه فعال و غیر فعال انجام دادند، گزارش نمودند اگر چه زنان در سنین جوانی از آمادگی جسمانی بالاتری نسبت به زنان غیر فعال برخوردار می باشند ولی این فاکتور باعث نمی شود در سنین بالاتر، آنها را از ابتلای به عارضه قوس کایفوز پشتی مصون دارد. محققین این تحقیق رابطه ای بین قوس کایفوز پشتی و قدرت عضلات پشت مشاهده نکردند و بیان نمودند ممکن است فاکتورهای مهم دیگری به غیر از قدرت عضلات ناحیه پشت تنه بر بروز عارضه قوس کایفوز پشتی نقش داشته باشد(۲۴).
با توجه به مطالعات انجام شده در خصوص اینکه آیا بین قدرت و انعطاف پذیری عضلات ناحیه تنه با عارضه کایفوز پشتی رابطه ای وجود دارد، شواهد روشنی مشاهده نمی-شود و تحقیقات در این زمینه همچنان با سئوالات و نظرات متناقصی مواجه است. همچنین با توجه به اینکه اکثر تحقیقات انجام شده بر روی افراد مسن صورت گرفته، نیاز به تحقیق بر روی سنین نوجوانی به علت شیوع بالای این عارضه در این سنین(۴)، مهم به نظر می رسد. هدف از مطالعه حاضر یافتن پاسخ به این سوالات می‌باشد که آیا بین قدرت عضلات نزدیک کننده کتف و راست کننده ستون مهره‌ها و انعطاف پذیری عضلات سینه ای شکمی و تاکننده های کمربند شانه ای با میزان کایفوز پشتی در دانش آموزان پسر مقطع راهنمایی رابطه وجود دارد.

   


نظرات()  
شنبه 23 آبان 1394  09:39 ق.ظ    ویرایش: - -

پرت در برنامه ریزی و مدیریت

موضوع :

پرت در برنامه ریزی و مدیریت

( فایل word قابل ویرایش )

تعداد صفحات : ۳۳

چکیده
مدل های شبکه ای برنامه ریزی که جزء ابزارهای کنترل پروژه نیز محسوب می شوند عبارتند از: پرت، سی پی ام و برنامه ریزی خطی، گرچه پرت و سی پی ام در اصول بسیار شبیه هم هستند ولی دارای تفاوتهایی نیز می باشند. فن ارزیابی و بازنگری برنامه (پرت) به عنوان ابزار مدیریت در جهت مشخص کردن و هماهنگ نمودن کاری که باید انجام شود تا اهداف پروژه در زمان تعیین شده تحقق یابد عمل می کند. در ارزیابی به کمک پرت از علایمی استفاده می شود که عبارتند از: ۱- فلش () نشانگر فعالیت ۲- فلش نقطه چین (…..) نشانگر فعالیت مجازی ۳- اشکال هندسی (اغلب دایره) نشانگر رویداد. در این روش برای محاسبه کل زمان موردنیاز به منظور تکیمل پروژه سه برآورد زمانی (کمترین زمان، زمان محتمل و بیشترین زمان) در نظر گرفته می شود. افزون بر این در روش پرت، در برخی از موارد برای انجام یکسری محاسبات و برآوردها از متخصصان آمار استفاده شده که ایشان، فرمولهایی برای حل مسائل مربوط به آن محاسبات ارائه داده اند.
مقدمه:
مدل های شبکه ای برنامه ریزی عبارتند از تکنیک ارزیابی و بازنگری برنامه (پرت)۱، روش مسیر بحرانی (سی پی ام)۲ و برنامه ریزی خطی (تکنیک ارزیابی و بازنگری گرافیکی)۳
– برنامه ریزی خطی روش مخصوصی است که در سال های پس از جنگ جهانی دوم برای تعیین راه کاربرد منابع موجود برای دستیابی به هدفی مطلوب به کار گرفته شده است. این روش، روشی است که برای انتخاب بهترین ترکیب متغیرها از میان تعداد زیادی ترکیبهای ممکن به کار می رود. استفاده از این روش در صورتی امکانپذیر است که بین متغیرهای مزبور ارتباط خطی وجود داشته باشد. ارتباط خطی موقعی وجود دارد که تغییر معینی در یک متغیر منتهی به تغییر متناسبی در متغیر دیگر شود.

   


نظرات()  

عینک آفتابی

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو